Повышение производительности труда важно, и существует множество препятствий, которые могут иметь обратный эффект. Воры времени - одни из них.
Наверняка в некоторых случаях вы слышали: у меня есть часы в день, чтобы делать что-то, я не могу организовать себя, или мне понадобится 48-часовой рабочий день. Вы чувствуете себя отождествленными с этим? Любопытно, что в обществе, в котором кажется легче сделать больше дел за меньшее время, например, благодаря оцифровке многих аспектов, трудно максимально эффективно использовать время и организовать намного лучше.
Воры времени имеют к этому прямое отношение. А что означает это понятие? Речь идет о тех задачах или действиях, которые уводят нас от наших целей и крадут наше время. Нежелательные аспекты, которые не помогают нам работать более продуктивно, а наоборот.
Любопытно, что у всех нас есть 24 часа в сутки, и некоторые справляются с этим лучше, чем другие. Возможно, пора признать все, что мешает нам улучшить наше собственное управление, и исправить его, чтобы добиться всего, что мы предлагаем делать ежедневно.
В сегодняшней статье вы узнаете об основных ворах времени и о том, как их избежать.
Самые распространенные воры времени
Это самые заметные с учетом внутренних факторов самого себя, и внешние:
- Недостаток мотивации. Это что-то очень распространенное, и это сильно влияет на продуктивность и организацию человека. Как с этим бороться? Подумайте о целях, которых вы хотите достичь последовательными, легко достижимыми и разумными. Позаботьтесь о себе, своем теле и своем разуме, чтобы сохранять мотивацию. Не думайте об ошибках как о чем-то плохом, а скорее о том, что они являются продуктом фазы обучения. Постепенно вы почувствуете большую мотивацию и сможете делать то, что намеревались делать, избегая любого разочарования.
- Организуйте свою жизнь. Иногда бывает сложно сбалансировать профессиональный и личный аспект, особенно если у вас есть собственный бизнес. Это результат накопления множества задач, но также и того, что они не выполняются организованно. Пришло время создать повестку дня, а за неделю до этого у вас будут четкие встречи, задачи и действия, которые вы собираетесь выполнить на следующей неделе. Таким образом, вы можете иметь в виду все, что собираетесь делать, а также организовать себя так, чтобы получать удовольствие от работы и свободного времени.
- Будьте осторожны с мобильным телефоном. Это один из самых распространенных воров времени. Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени вы проводите с мобильным телефоном? Если вы выполняете задачу, забудьте о ней, переведите ее в режим полета, если вам нужно сконцентрироваться, и постоянно избегайте WhatsApp. Выбирайте ключевые моменты каждый день, чтобы взглянуть на них, и придерживайтесь их. Мир не заканчивается из-за того, что люди немного ждут вашего ответа. Имейте это в виду, и если вам нужно выключить его в какой-то момент, вы это сделаете. Раньше у людей не было мобильного телефона, и они все равно продолжали жить. Ты можешь это сделать.
- Будьте осторожны с электронной почтой. Если вы один из тех, кто постоянно просматривает свой почтовый ящик, вы теряете много времени. Сделайте то же самое, что и с мобильным телефоном, установите определенное время, чтобы смотреть на него, и пару раз в день, или один раз в день, и вы в конечном итоге привыкнете к нему. Много времени будет потрачено зря, если вы постоянно смотрите на него, выполняя другие задачи.
- Многозадачность. Это было неправильно сказано, и считалось, что выполнение нескольких дел одновременно было синонимом производительности. Это не так, на самом деле это имеет противоположный эффект, поскольку вы не можете сосредоточиться на чем-то конкретном, и это вызывает разочарование и потерю внимания. Выбирайте одну задачу за другой и сосредоточьтесь на ней. Один совет - закрыть остальные вкладки компьютера или документы и помнить только о той, над которой вы работаете.
- Большие цели за короткое время. Еще одна из самых распространенных вещей - это достижение больших, но нереалистичных целей. Это приводит к тому, что вы теряете курс действий по его достижению и сосредотачиваетесь только на конечном результате, когда на самом деле ничего не будет достигнуто, поскольку это чрезмерные цели, и наступит разочарование. Например: вы хотите зарабатывать шесть тысяч евро в день в новом интернет-магазине. Подумайте о реалистичных целях, разбейте их на действия, которые вам нравятся и которые приведут вас к цели, но прежде всего будьте реалистичны.
Как вы увидите, похитители времени на многое влияют, и вы можете решить эту проблему. Вам просто нужно тренироваться, как если бы вы занимались спортом, и вы привыкнете избегать многозадачности, неконтролируемого доступа к своему мобильному телефону или почте, и вы сможете улучшить свою мотивацию. Вам решать, как это понять и стать более продуктивным, если вы будете применять эти советы.
