Психология здоровья - это раздел психологии, который занимается лечением, изучением и исследованием различных психологических процессов и патологий, которые могут повлиять на людей.
Что касается определения психологии здоровья, это интересует поведение, отношение и процессы, которые могут происходить у человека таким образом, что они влияют на его здоровье. И, в связи с этим, с некоторым типом существующей патологии, которая может развиться или возникла, например, с тревогой или депрессией.
В рамках различных существующих типов психологии психология здоровья фокусируется на оценке болезни и на том, какие процессы охватывают ее, чтобы она возникла.
Психология здоровья отвечает за оценку всех эмоциональных факторов, связанных с поведением и когнитивных факторов, таким образом, чтобы можно было получить глобальное видение для лечения заболеваний, связанных с дисфункцией любого из них.
Его появление относится к 1978 году, когда Американская психологическая ассоциация согласилась создать отделение, посвященное психологии здоровья.
Психолог, который выполняет задачи, связанные с психологией здоровья, отвечает за оценку, наблюдение за пациентом и общение с ним для лечения различных заболеваний, которые могут существовать. Например, если пациент приходит с дискомфортом и симптомами беспокойства, такими как бессонница, одышка, возбуждение или грусть, он будет отвечать за его обследование, чтобы начать эффективное лечение имеющейся у него патологии. В этом случае всегда необходимо определить проблему и применить к ней наиболее подходящее решение. Например, если вы боитесь водить машину, вам придется применить систематическую десенсибилизацию, которая состоит из постепенного приближения к этому страху в дополнение к предыдущей фазе снижения стресса.
Каковы цели психологии здоровья?
Это основные цели:
- Способствовать здоровью: Есть заболевания, которые нужно лечить с психологической точки зрения, потому что необходимы изменения в привычках и отношениях, например: похудание. Помощь психолога будет важным вкладом в достижение этого, поскольку не все болезни требуют лекарств или более традиционной медицины.
- Профилактика болезни: Психология здоровья играет очень важную роль в профилактике заболеваний. Например, курение, ожирение, анорексия или депрессия. Предотвращение, разоблачение здоровых привычек и советы по предотвращению возникновения определенных патологий - это то, за что отвечает психология здоровья.
- Расследование: Психология здоровья также должна исследовать область исследований, поскольку, помимо предотвращения и применения методов лечения различных заболеваний, исследования - еще одна из ее задач, чтобы выяснить, почему возникают эти проблемы, и найти лучший способ их лечения.
- Изучите все факторы: Различные психологические, поведенческие, культурные, биологические факторы, среди прочего, могут влиять на появление болезни. В этой области психология здоровья обязана изучать их все в глобальном масштабе, чтобы определить наиболее подходящее лечение и выяснить причину происхождения проблемы.